Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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111,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 10,21g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 85,24g.
Mittagessen: Apple Kiwi Pear Celery Smoothie. Abendessen: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Pork Roast (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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