Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 16,95g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta. Abendessen: Karpuz, Tatlı Salatalık Turşusu, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Ülker Albeni. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NezaKett.'s Gewichtsverlauf
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