Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
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110 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Gula, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pangsit Polos. Mittagessen: Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Kacang Mete. mehr...
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3234 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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matrix_m47's Gewichtsverlauf
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