Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Abendessen: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Belgian Chocolate Cups. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Auto Fahren - 32 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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