Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 8,44g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Delicato Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи. Mittagessen: Помидоры, Хозяюшка Масло Топленое , Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Abendessen: Хозяюшка Масло Топленое , Горбуша. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Mora_Whelan's Gewichtsverlauf
|