Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Ovo Frito, Tomates, Rabanetes, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Rabanetes, Tomates Vermelhos, Salada de Agrião, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Hambúrguer Caseiro, Solito Arroz Branco, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Junynho1's Gewichtsverlauf
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