Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 13,24g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: 체리. Mittagessen: 우유, 제육볶음, 콩나물무침, 메추리알장조림, 밥. Abendessen: 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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