Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Нектарин, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец. Abendessen: Малина, Куриное Филе на Гриле, Лента Морковь по-Корейски, Лента Хлеб Чиабата, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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