Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 116,09g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 223,09g.
Frühstück: Соевый Соус, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Голландский, Кремлевское Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Mittagessen: Лимон, Клюква, Кабачок Гриль, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Майонез, Чай, Вареное Яйцо, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Белый Хлеб, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Snacks/Sonstiges: RLine Whey Протеин, Свитлогорье Кефир 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shark4563's Gewichtsverlauf
|