Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
102,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пикант Колбаса Сырокопченая Солями Изысканная с Белыми Грибами, Bravolli Кускус. Mittagessen: Пикант Колбаса Сырокопченая Солями Изысканная с Белыми Грибами, Мясо Индейки, Нектарины, Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Пикант Колбаса Сырокопченая Солями Изысканная с Белыми Грибами , Яйцо Куриное, Кабачки, Олейна Масло Растительное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Gewichtsverlauf
|