Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
76,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 59,61g.
Mittagessen: Turkey Bolognese, Cucumber (Peeled) , Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Celery , No Name Tuna. Abendessen: Olive Oil , Butter , Eat Smart Beets & Greens Vegetable Salad Kit, Arctic Char, Shrimp, Sweet Red Peppers , Zucchini , Rapini, Couscous (Cooked). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vnobert's Gewichtsverlauf
|