Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Село Зеленое Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Черная Смородина, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Укроп, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Abendessen: Морковь по-Корейски, Aperol Aperol, Сыр Эдам, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем , Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Snacks/Sonstiges: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аэлита89's Gewichtsverlauf
|