Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 73,43g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 173,10g.
Frühstück: Вологодское Варенье Малиновое, Доброе Дело Сервелат Ореховый, Село Зеленое Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Картофель Запечённый . Abendessen: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Молоком, SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Клубника, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|