Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
84,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Персики, Персики, Fish House Хек Филе Медальон. Mittagessen: Гранат, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка, Куриный Бульон, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Помидоры Черри. Abendessen: Киви, Вареное Яйцо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Помидоры Черри, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Гранат. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Лента Горбуша Соломка Вяленая , Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Gewichtsverlauf
|