Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вареное Яйцо. Abendessen: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Макфа Макаронные Изделия. Snacks/Sonstiges: Айс Кро Десерт Замороженный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Азбука Вкуса Малина Быстрозамороженная, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник". mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|