Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Nutiva Кокосовое Масло, Клубника, Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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