Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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112 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Passionsfrucht, Johannisbeeren, Aldi Haferflocken, Mangos. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Roulade. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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