Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 28,99g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Земляника, Мёд, Цветная Капуста в Кляре, Хек Жареный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Квас, Хлеб Черный, Мёд, Красные Вишни. mehr...
|
|
1965 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 16 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|