Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Дары Моря Аналог Икры Зернистой. Mittagessen: Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо. Abendessen: Be True Смузи Ананас Кокос, Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Twix Солёная Карамель. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|