Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Pangsit Goreng, Siomay. Abendessen: Sawi Putih, Sawi Dimasak, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alifiaa_frd's Gewichtsverlauf
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