Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Мясная История Сосиски с Говядиной, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня, Вино Красное Сухое, Абрикосы, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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