Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 90,54g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 88,95g.
Mittagessen: Mamão Papaia, Elegê Leite Semidesnatado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Qualitá Palmito Açaí, Peito de Frango, Ovo. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Couve Refogada, Banana Prata, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasfrut Polpa de Cajá. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schiavon_Slim's Gewichtsverlauf
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