Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Магнит Банан, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Золотые Луга Молоко 3,2%, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Царь Овсянка. Mittagessen: Салат из Капусты, Золотые Луга Молоко 3,2%, Плов с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Sonstiges: Нектарины, Золотые Луга Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helga_93's Gewichtsverlauf
|