Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Колбаса Праздничная Мое, Хлеб Бородинский, Руккола, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Чумак Кетчуп Нежный, АВС Майонез Московский, Vici Крабовые Палочки Крабок, Зеленый Лук, Куриное Филе, Льняное Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|