Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum Panggang. Mittagessen: Santan, Air, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Air, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Jeruk Nipis. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amaliah.98's Gewichtsverlauf
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