Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 23,33g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) . Abendessen: Zinfandel Wine , Zinfandel Wine , Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
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525 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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