Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 177,92g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 77,76g.
Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Шашлык из Свинины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная. Snacks/Sonstiges: Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Джинн Семечки Жаренные, Черешня, Вологодское Льняное Масло, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nineles's Gewichtsverlauf
|