Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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135,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Piller's Black Forest Ham, Orange, Fried Egg, Cherry Tomatoes. Mittagessen: Isoflex Chocolate Protein Shake. Abendessen: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Gala Apples, Pork Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Dare Vinta Roasted Red Pepper, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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