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minta saran dong kaka fs, please gimana caranya tetep semangat diet? soalnya aku tipe orang kalau udah tinggal bareng temen selalu kebawa temen ngga bisa atur pola makan😭 please banget cara motivasi diri itu gimana?
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44,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 113,46g.
Mittagessen: Kentang Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Labu Siam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ampela, Hati Ayam, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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a n i n's Gewichtsverlauf
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