Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Boiled Egg, Bananas, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard, Hamburger on Bun, Potato Salad with Egg. Abendessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dole Creamy Coleslaw, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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