Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
112,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Franz The Great Sprouted, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Turkey Pastrami, Peach. Abendessen: Kroger Solid White Albacore Tuna in Water, Best Foods Real Mayonnaise, Earthbound Farm Romaine, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Pure Heart Seedless Watermelon, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
07 Jul 20 vom Mitglied: HCB
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsmehollyp's Gewichtsverlauf
|