Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Домашние Гарниры: Гречка С Грибами, Granny Smith Apples. Mittagessen: Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Starbucks Espresso Shot. Abendessen: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Stillen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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