Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Кукуруза Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Оливье с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
|