Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 27,95g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 215,19g.
Frühstück: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Гречка Вареная, Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Гречка Вареная, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaliza's Gewichtsverlauf
|