Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 52,44g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Lidl Morenazos. Mittagessen: Calvé Molho Calvé Whisky Cocktail, Salsichas tipo Frankfurt Salsichas tipo Frankfurt, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Hellmann's Molho Aioli, Salmão Fumado, Baguette. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Compal Clássico Néctar Pêssego, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joanitah_11's Gewichtsverlauf
|