Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 213,41g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Jell-O Chocolate Pudding, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Chapman's Yukon. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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