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mungkin krna msh pms kali ya jd bwaanya pgn makan mulu jd naek 1 kg :(
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 147,71g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Pisang. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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DinaDestri17's Gewichtsverlauf
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