Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Малина, Кофе, СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Круазетт Хлебцы Шоколадные, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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