Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 71,90g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Растительное Масло. Abendessen: Do4a Lab Протеин, Billa Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Арахис, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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