Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 198,15g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Купеческий, Белый Хлеб, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. Mittagessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Банан, Пицца с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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