Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 35,70g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 51,94g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Кофе, Рисовый блин. Mittagessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Яшкино Тёмный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|