Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 95,54g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Soft Boiled Egg, Spela Малина, Mlekovita Творог На Сырники, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Паштет из печени кролика, Хлеб пп. Mittagessen: De Luxe Оливковое Масло, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, П Помидоры, Селянське Молоко 3,2%, De Luxe Шампиньоны, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Egg, Домашний Картофель Вареный. Abendessen: П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Favita Сыр Мягкий, Кабачковый пирог, Сильпо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Ementaler, Банан Банан, Радимо Ряжанка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|