Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 131,74g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Lotte Choco Pie Banana, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Abendessen: Яйцо Куриное, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Арахис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LiliBrik's Gewichtsverlauf
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