Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 163,10g | Kohlh: 350,98g.
Frühstück: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati . Abendessen: Cookie Crisp MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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