Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 43,28g | Eiw: 145,05g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Lindt Creation Heavenly Creme Brulee , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Малина, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Шармель Пастила, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Помидоры. Abendessen: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Малина, Тануки Калифорния. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|