Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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111,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 191,86g.
Frühstück: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Johannisbeeren, Lidl Mango, Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Aldi Oliven Feta Brot, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Milfina Crème Leicht Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bio Suppengemüse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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