Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Buah Pir. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kubis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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della rizky's Gewichtsverlauf
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