Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 185,07g.
Frühstück: Магнит Слива, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Помидоры, Омлет Пуляр, Бекон (Жареный). Mittagessen: Голубика. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Компот из Сухофруктов, Лента Пирог с Яблоками, Картофельный Салат с Яйцом, Хайнц Кетчуп Томатный, Запеченная или Жаренная Рыба, Global Village Картофель по Деревенски . Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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