Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Abendessen: Мясная История Сосиски с Говядиной, Простой Французский Тост, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Черешня, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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