Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga. Mittagessen: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Margarina, Aguacates, Pan de Centeno, Rebanadas de Jamón, Queso Panela Light. Snacks/Sonstiges: Paleta (sin Azúcar). mehr...
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3426 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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